¿Sientes que estás al límite y no puedes más?
Nuestros días suelen estar llenos de prisa, sin pausa, con estrés… La sociedad actual fomenta la competitividad y tenemos que salir de esa rueda. Tenemos que dirigirnos nosotras y, más importante aún, dirigir a nuestros hijos hacia un mundo colaborativo, a que pasen del yo al nosotros.
Los adultos vivimos desconectados y en muchos casos nos contentamos con la mera supervivencia. Cuando conecto conmigo y me escucho, descubro cómo me siento. Pregúntate: ¿Soy feliz? ¿Lo que hago es lo que quiero hacer? ¿Qué me gusta? ¿Qué me apasiona? Cuando empiezo a sentir y practico, aprendo a gestionar mis emociones y desde ahí puedo enseñar a mis hijos a gestionar las suyas propias.
A menudo nos fustigamos por lo que sentimos y creemos que hacer eso es lo normal. Estamos muy equivocados: lo normal es vivir en el amor y no desde el miedo, lo normal es amarte y amar a los demás.
Descubre tu esencia, empieza a vivir desde otro lugar, vuélvete tu mejor aliada. Tú tienes la capacidad y la libertad de actuar para mejorar tu vida y la de tu entorno: Solo depende de ti y de tu actitud.
Para conseguir invertir esta tendencia, debemos cambiar nuestras creencias, desencadenando una reacción en cadena: tus creencias determinan lo que piensas. Tus pensamientos determinan tus palabras. Tus palabras te llevan a un estado emocional concreto. Tus emociones te llevan a realizar unas acciones u otras. Estas acciones te llevan a obtener unos resultados. Por lo tanto, para obtener resultados diferentes, tienes que empezar por cambiar tus creencias. Como dice Bruce Lipton “El mayor obstáculo para lograr lo que queremos son las programaciones del cerebro subconsciente”.
Transfórmate en la persona que quieres ser.
Céntrate en tu autoconocimiento.
Acéptate a pesar de tener facetas que no te gustan.
Enfócate en lo que quieres y cambia de hábitos.
Te darás cuenta del proceso correcto.
Ser, hacer, tener.
“Sé el cambio que quieres ver en tu hogar”
“Tú cambias, todo cambia”
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